Em homenagem ao Dia do Nutricionista (31/08), e para aqueles que prezam pela saúde e pela boa alimentação, separamos alguns restaurantes que possuem em seus cardápios pratos mais “lights”. Confira...

1- Chauá  (Juveve)
Especializados em comida orgânica a maioria dos ingredientes são produzidos sem agrotóxicos! No almoço servem um Buffet por quilo com inúmeras opções de saladas e grelhados

2- Jungle Juice
O Jungle Juice ganhou bastante destaque por seus sucos e smoothies mas além disto oferece opções de pratos com baixas calorias com legumes, queijo cottage e maionese light! Para sobremesa uma boa pedida (um tanto quanto calórica mas saudável) é o açaí na tijela!  

3- Substância Light
O cardápio inclui massas, risotos, aves, carnes, peixes e até biscoitos e sobremesas com baixa calorias. O Substância tem diversas opções para pessoas que buscam alimentação saudável  inclusive diabéticos, gestantes e lactantes.

4- Subway
Quem disse que fast food não pode ser light. Com diversas lojas na cidade o Subway oferece sanduíches de 230 calorias! Além disso o preço é ótimo, a partir de R$ 5,95!